孩子自卑的十種表現(xiàn)

在我們身邊有一些孩子總是表現(xiàn)出很自卑，無論做什么事情，他們總認(rèn)為自己不如別人，如果家長不能及時(shí)干預(yù)，幫助孩子走出自卑，就會導(dǎo)致孩子的自卑心理越來越嚴(yán)重，最終無法自拔。

孩子自卑的十種表現(xiàn)

1、長時(shí)間情緒低落。如果孩子一兩天不開心，有可能是遇到了具體的事件，比如和同學(xué)吵架、被老師批評，但是如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能有深層的原因，讓孩子感到了自卑。

2、過度怕羞。孩子害羞是正常的，但是如果害羞過度就需要引起家長的重視。比如：不敢舉手發(fā)言、不敢參加集體活動、不敢嘗試新事物，這有可能是孩子認(rèn)為自己的價(jià)值偏低，內(nèi)心隱藏著強(qiáng)烈的自卑情緒。

3、拒絕交朋友。人是社會性動物，孩子一般都是愿意交朋友，和朋友一起玩耍的。但是內(nèi)心自卑的孩子對交朋友會沒有興趣，甚至懼怕社交。

4、專注力差。自卑感強(qiáng)的孩子在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)樽员敖?jīng)常會擾亂孩子的心緒，讓他們無法持續(xù)地完成一件事情。

5、過度敏感，愛懷疑。自卑的孩子對于別人的批評會特別敏感，會夸大別人原本客觀的建議，認(rèn)為這是別人看不起自己，或者懷疑是別人故意貶低自己。他們會因?yàn)槭艽於镁米卟怀鰜?，耿耿于懷?/p>

6、過分看重表揚(yáng)。如果孩子總是“求”表揚(yáng)，甚至為了得到表揚(yáng)而去做一些事情。這也是一種自卑的表現(xiàn)，他們?yōu)榱说玫娇洫?jiǎng)，有可能采取不誠實(shí)、不恰當(dāng)?shù)姆绞?，比如弄虛作假?/p>

7、貶低、妒嫉他人。自卑孩子的另一反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自己因自卑而產(chǎn)生的心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，有時(shí)候還會走向極端。

8、自我評價(jià)太低。不能客觀地看待自己，過多地否定和貶低自己，抬高別人，總感覺自己的能力、才智不如別人，什么都比別人差。遇事不相信自己的能力，辦起事來愛前思后想，總怕把事情辦錯(cuò)被人譏笑，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。一旦在學(xué)習(xí)和生活中遭遇困難，往往容易轉(zhuǎn)而責(zé)備自己。

9、過于敏感多疑。自卑感強(qiáng)的孩子，往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。對別人的評論十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷，還會呈現(xiàn)出一種自我保護(hù)心理，對別人的批評會作出過度的反應(yīng)，如大哭大鬧，極度消沉等，甚至?xí)偀o中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

10、語言表達(dá)較差。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑孩子的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感，阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

孩子自卑怎么正確引導(dǎo)

1、要幫助孩子自己認(rèn)可自己。孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時(shí)候我們就要幫助孩子來自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長也要相信他們，只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己。

2、要適時(shí)的贊揚(yáng)孩子，而不是一味的表揚(yáng)。對于自卑的孩子，我們要對孩子進(jìn)行表揚(yáng)，但是我們不能每件事都表揚(yáng)孩子，因?yàn)槿绻@樣，一旦以后遇到某件事，不表揚(yáng)孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，所以我們要做到適時(shí)地表揚(yáng)孩子，但是也不能一味的表揚(yáng)。

3、不要把自卑的孩子和別人進(jìn)行比較。自卑的孩子很重要的一條就是怕和別人比較，因?yàn)樗麄儽旧砭陀X得自己不夠好不夠優(yōu)秀，這時(shí)候如果我們拿他們和別人比較的話，他們就會更對自己也感到失望。

孩子自卑的原因有哪些

家長對孩子的高標(biāo)準(zhǔn)要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學(xué)習(xí)上取得一個(gè)優(yōu)異的成績，為此他們對孩子進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求，特別是在學(xué)習(xí)上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報(bào)各種各樣的學(xué)習(xí)班，一旦孩子考不好，父母就會責(zé)怪孩子，長此以往下去，孩子就會產(chǎn)生一種自卑心理。

家長的言行。現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)父母都喜歡拿自家的孩子和其他的孩子相比較，甚至還會當(dāng)眾說自家的孩子不如他人，其實(shí)父母的這種做法是非常不正確，這樣很有可能會讓孩子的自尊心受到傷害，以至于產(chǎn)生自卑心理。