孩子上課緊張?jiān)趺聪?/h1>

2025-04-281139

孩子在上課時(shí)，老師通常會(huì)一遍遍的強(qiáng)調(diào)課堂秩序，保證孩子的聽(tīng)課效果，然而生活中，很多孩子上課不聽(tīng)課，要么與同學(xué)交頭接耳，要么坐在那里發(fā)呆，孩子出現(xiàn)這種情況，除了與注意力有關(guān)外，也與孩子的學(xué)習(xí)興趣等有很大關(guān)系。

孩子上課不聽(tīng)話(huà)老師找家長(zhǎng)怎么辦

家長(zhǎng)要積極的應(yīng)對(duì)和配合老師，做好“被請(qǐng)”的談話(huà)工作。家長(zhǎng)要放下防衛(wèi)的心理，家長(zhǎng)要明白，是自己的孩子上課時(shí)間違反了紀(jì)律，和同學(xué)講話(huà)，要本著負(fù)責(zé)任的態(tài)度去解決問(wèn)題，不能有情緒。

家長(zhǎng)應(yīng)積極與孩子溝通，了解他們的想法和感受，幫助他們理解課堂紀(jì)律的重要性。

家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，通過(guò)自己的行為展示尊重和遵守規(guī)則的重要性。

家長(zhǎng)可以和孩子一起制定行為改善計(jì)劃，并定期檢查進(jìn)度。

孩子在上學(xué)期間，每個(gè)階段都會(huì)經(jīng)歷很多考試，尤其是高三，孩子同過(guò)各種大考小考來(lái)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，然而生活中，很多孩子害怕考試，他們一遇到考試就緊張焦慮，難以發(fā)揮出自己的正常水平。

孩子考試就緊張?jiān)趺崔k

理解孩子。首先要明白，考試前緊張是很正常的事情。想想我們大人，考試前，面試前，會(huì)議匯報(bào)前，都會(huì)緊張，何況孩子？理解萬(wàn)歲，父母應(yīng)該換位思考，從心底里理解和相信自己的孩子，讓孩子感受到你理解他、支持他、相信他。

給孩子積極的心理暗示。家長(zhǎng)給孩子一些“只要你盡力就好”這樣的正面暗示，緩解孩子的心理壓力，讓孩子身心放松，輕松面對(duì)考驗(yàn)，減輕壓力和焦慮。

降低對(duì)孩子的期望。孩子的考試焦慮，部分來(lái)自家長(zhǎng)的壓力，家長(zhǎng)的期望太高，讓孩子想達(dá)到的和達(dá)不到的，孩子就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，沒(méi)有更多的自信，每次考試都不能正常發(fā)揮。家長(zhǎng)適當(dāng)降低期望，給孩子信心，讓孩子有信心考出好成績(jī)，減少考試焦慮。

帶孩子戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：如果孩子出現(xiàn)考前焦慮的情況，家長(zhǎng)可以帶孩子到公園、山野、海邊等地方散心，也可以引導(dǎo)孩子多跑步、打球、游泳等，以宣泄孩子心中的不良情緒，使考前焦慮的癥狀得到改善。

孩子學(xué)習(xí)的大多知識(shí)都是通過(guò)在課堂上老師傳授的，生活中，很多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)注意力不集中，課堂說(shuō)小話(huà)的現(xiàn)象，課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)非常不好，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解背后的原因，幫助孩子改善學(xué)習(xí)狀態(tài)。

孩子上課狀態(tài)不好怎么改善

孩子上課狀態(tài)不好，首先要認(rèn)真思考原因，是由于家長(zhǎng)的壓力過(guò)大，還是孩子個(gè)性的原因，學(xué)習(xí)習(xí)慣的不正確，或者有心理問(wèn)題等等，找到原因之后要采取不同的溝通方式。

建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以提供一個(gè)安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)空間，有利于孩子專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)規(guī)律，如定時(shí)休息、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間等，從而提高上課精力的集中度。

增加互動(dòng)和參與。鼓勵(lì)孩子積極參與課堂討論，提問(wèn)問(wèn)題，回答問(wèn)題，分享自己的觀點(diǎn)。這樣可以增加孩子對(duì)課程的興趣和投入感。

孩子學(xué)習(xí)的知識(shí)大多是在課堂上通過(guò)老師傳授的，老師通過(guò)提問(wèn)的方式與孩子互動(dòng)，幫助孩子掌握知識(shí)，然而生活中，很多孩子在上課時(shí)害怕老師提問(wèn)，更不敢和老師互動(dòng)，孩子出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因與缺乏自信、性格內(nèi)向、缺乏興趣等有關(guān)。

孩子上課不積極發(fā)言怎么引導(dǎo)

給孩子足夠的安全感。孩子上課不愛(ài)發(fā)言可能是因?yàn)楹ε卤粍e人嘲笑或者覺(jué)得自己的觀點(diǎn)不重要。家長(zhǎng)可以給孩子足夠的安全感，讓他們知道自己的觀點(diǎn)和想法都是值得被尊重的。

給孩子鼓勵(lì)和支持。當(dāng)孩子在課堂上發(fā)言時(shí)，家長(zhǎng)可以給予鼓勵(lì)和支持，讓孩子感到自己的發(fā)言得到了認(rèn)可和贊賞。

給孩子提供機(jī)會(huì)和平臺(tái)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加一些社交活動(dòng)、討論和辯論等，讓孩子有更多的機(jī)會(huì)和平臺(tái)展示自己的觀點(diǎn)和想法。

培養(yǎng)自信心。培養(yǎng)孩子自信心的關(guān)鍵在于讓他們持續(xù)獲得成功的體驗(yàn)。過(guò)多的失敗體驗(yàn)會(huì)讓孩子懷疑自己的能力。家長(zhǎng)和老師應(yīng)根據(jù)孩子的發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異，提出適合孩子水平的任務(wù)和要求，確立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓孩子通過(guò)努力完成任務(wù)從而獲得成功的體驗(yàn)。

孩子出現(xiàn)不愿意上課的原因有很多，包括對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，壓力過(guò)大，與老師關(guān)系不好等，家長(zhǎng)要想改變孩子的心理，就要先了解孩子厭學(xué)背后的原因，對(duì)孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)，讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。

孩子不愿意上課怎么辦怎么引導(dǎo)

對(duì)孩子表示同理心。其實(shí)孩子向父母吐露心聲，往往是希望能夠獲得安慰和鼓勵(lì)，從而推動(dòng)他們重拾信心。如果爸爸媽媽沒(méi)有聽(tīng)懂他的言外之意，就一通數(shù)落或者打罵，反而令孩子不知所措，從此怕被責(zé)罰而不敢說(shuō)心里話(huà)。

挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)。家長(zhǎng)需要從孩子日常點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)孩子閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子在學(xué)習(xí)中找到成就感。

給予方法指導(dǎo)。很多孩子非?？释麑W(xué)好，但卻缺乏正確的方法，久而久之他們的成績(jī)大幅下降，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了習(xí)得性無(wú)助。家長(zhǎng)要對(duì)孩子學(xué)習(xí)方法、人際交往技巧進(jìn)行指導(dǎo)，幫助孩子更好地融入學(xué)校環(huán)境。

強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)重要性。通過(guò)分享知識(shí)改變命運(yùn)、學(xué)習(xí)帶來(lái)機(jī)會(huì)等真實(shí)案例或故事，讓孩子們明白學(xué)習(xí)對(duì)他們未來(lái)發(fā)展的重要意義。

孩子的聽(tīng)課效率，很大程都決定了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。生活中，很多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)上課注意力不集中，發(fā)呆，說(shuō)小話(huà)等情況，孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象可能與孩子的睡眠質(zhì)量、學(xué)習(xí)興趣及周?chē)h(huán)境等有很大關(guān)系，家長(zhǎng)要了解背后原因，正確引導(dǎo)孩子。

孩子上課不聽(tīng)課怎么辦小妙招

和老師溝通。老師是孩子在學(xué)校里最直接的引導(dǎo)者和影響者，他們能夠了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀況。家長(zhǎng)可以向老師詢(xún)問(wèn)孩子在課堂上的表現(xiàn)和問(wèn)題，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，并和老師商量針對(duì)孩子不愛(ài)聽(tīng)課的問(wèn)題，共同制定出適合孩子的解決方法。

尋找孩子的興趣點(diǎn)。有些孩子不愛(ài)聽(tīng)課可能是因?yàn)樗麄儗?duì)所學(xué)的知識(shí)沒(méi)有興趣。在這種情況下，家長(zhǎng)可以試著找到孩子的興趣點(diǎn)，并在課外時(shí)間帶他去參加一些興趣班或活動(dòng)，讓孩子在自己感興趣的領(lǐng)域里進(jìn)行學(xué)習(xí)和拓展，從而增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

督促孩子完成作業(yè)。有些孩子不愛(ài)聽(tīng)課主要是因?yàn)樽约旱幕A(chǔ)不夠扎實(shí)，在上課時(shí)無(wú)法跟上老師的節(jié)奏。在這種情況下，家長(zhǎng)可以花更多的時(shí)間督促孩子完成作業(yè)，鞏固和加強(qiáng)所學(xué)的知識(shí)，提高孩子的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

培養(yǎng)專(zhuān)注力。孩子的注意力容易分散，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些訓(xùn)練方法幫助孩子提升專(zhuān)注力。如通過(guò)閱讀練習(xí)，要求孩子每天專(zhuān)注閱讀15分鐘，逐步延長(zhǎng)閱讀時(shí)間。