高三學(xué)生焦慮厭學(xué)怎么辦

作為家長(zhǎng)不能光關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理從而使孩子厭學(xué)。尤其是初三的孩子正處于青春叛逆期，不能過(guò)于嚴(yán)格，以免給孩子帶來(lái)更大的心理壓力。

高三學(xué)生焦慮厭學(xué)怎么辦

1、讓孩子的好朋友做孩子工作

孩子正是上學(xué)的年齡，不去學(xué)校了，也不是辦法，家長(zhǎng)沒(méi)有辦法了，可以讓孩子的好朋友來(lái)做一下孩子的工作，孩子和孩子之間還是有共同話題聊得，讓孩子明白家長(zhǎng)的苦心，體諒一下家長(zhǎng)，不要太任性了，應(yīng)該會(huì)有一定的效果的。

2、經(jīng)常溝通，了解孩子真實(shí)想法

如果出現(xiàn)孩子厭學(xué)心理甚至早戀問(wèn)題，都要及時(shí)溝通疏導(dǎo)，幫助孩子處理，不能過(guò)度指責(zé)孩子，陪伴孩子一起面對(duì)是解決問(wèn)題的正確方式。當(dāng)孩子的出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)說(shuō)服教育沒(méi)有用的時(shí)候，就要想想另辟蹊徑，尋找更適合自己孩子的方式。

高三是孩子學(xué)習(xí)最緊張的一年，這一年很多孩子會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、壓力大等情況，這是很常見(jiàn)的，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，理解孩子的壓力，平時(shí)多帶孩子出門(mén)散心，幫助孩子緩解心情，同時(shí)也要降低對(duì)孩子的期望，多多鼓勵(lì)孩子。

高三學(xué)生焦慮心情壓抑怎么辦

嘗試主動(dòng)地和孩子交流溝通。多養(yǎng)成和孩子談心的習(xí)慣，試著去表達(dá)自己的情緒，從而引導(dǎo)孩子去嘗試表達(dá)情緒，學(xué)會(huì)傾訴內(nèi)心的一些不良情緒，本身就是疏解壓力的方式，可以緩解焦慮。

關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)孩子。高三階段出現(xiàn)焦慮癥，與自信心的缺乏有很大的關(guān)系，所以應(yīng)該嘗試多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，不斷地去鼓勵(lì)孩子，幫助孩子提升自信，也有利于緩解焦慮。

降低期望，接受現(xiàn)實(shí)。過(guò)高的期望會(huì)造成家長(zhǎng)心態(tài)失衡，給孩子施加厚重的壓力。所以，家長(zhǎng)們要保持正常的期望心理，接受孩子現(xiàn)在的能力，合理施教。變怒其不爭(zhēng)為鼓勵(lì)促進(jìn)，變責(zé)怪埋怨為冷靜引導(dǎo)，變高分要求為適當(dāng)指標(biāo)，變過(guò)分施壓為勞逸結(jié)合。

給孩子積極的暗示，多鼓勵(lì)孩子。父母的語(yǔ)言暗示，會(huì)讓孩子慢慢成為暗示的那種人，那么積極的暗示，就會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生良好的作用。任何考試，都需要孩子有必勝的決心，那么，父母的鼓勵(lì)必不可少。父母對(duì)孩子的積極肯定和鼓勵(lì)，會(huì)給孩子帶來(lái)無(wú)窮的力量。

有很多家長(zhǎng)遇到這樣的情況，孩子還有兩個(gè)月就要參加高考了，但是卻突然產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，甚至是不想去學(xué)校學(xué)習(xí)。孩子出現(xiàn)這樣的情況，說(shuō)明進(jìn)入了考試備考的厭倦期，家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子走出這種厭學(xué)情緒。

高三學(xué)生突然厭學(xué)怎么辦

1、要先處理好自己的情緒?？陀^來(lái)講，高考是孩子的事情，最著急的應(yīng)該是孩子而非父母。誰(shuí)的情緒誰(shuí)負(fù)責(zé)，想要做出明智的決定，一定要先處理情緒。

我建議這位媽媽先放下對(duì)孩子的關(guān)注，好好放松幾天，短途旅行、逛街休閑都好，先讓自己神經(jīng)松弛下來(lái)，處理好情緒，恢復(fù)平靜之后才能生發(fā)智慧。

2、堅(jiān)定立場(chǎng)，樹(shù)立權(quán)威。想要改善這種狀況，一定要認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)真的是孩子自己的事情，不應(yīng)以任何物質(zhì)交換作為基礎(chǔ)。當(dāng)孩子提出無(wú)理要求時(shí)，堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，不能買就是不能買。堅(jiān)持到底，逐漸樹(shù)立起作為父母的權(quán)威，而不是被孩子牽著鼻子走。

3、給孩子樹(shù)立目標(biāo)。要從思想上高度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，只有通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價(jià)值，只有創(chuàng)造了價(jià)值，才能成就自我。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，還面臨這中高考的重要任務(wù)，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。一旦出現(xiàn)厭學(xué)情緒，孩子就會(huì)表現(xiàn)的非常焦慮，干什么事情都沒(méi)有信心，感覺(jué)一切都失去了希望，影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。

中學(xué)生厭學(xué)焦慮怎么辦

1、家長(zhǎng)要愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)讀書(shū)。孩子都是最強(qiáng)的模仿者，對(duì)世界都是好奇的，有什么學(xué)什么，父母的一舉一動(dòng)都會(huì)影響著孩子。所以想要孩子愛(ài)學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)也要做到愛(ài)學(xué)習(xí)，經(jīng)常說(shuō)多讀書(shū)的好處，跟孩子講一些有趣跟新奇的故事，并告知都是看書(shū)知道的，這樣孩子自然就愛(ài)學(xué)習(xí)看書(shū)了。

2、適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。有的孩子不愛(ài)上學(xué)可能與缺乏學(xué)習(xí)興趣有關(guān)，尤其是一些孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的科目，這樣都會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué)的情況發(fā)生，所以父母要多于孩子溝通，尊重孩子的興趣愛(ài)好，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)避免訓(xùn)斥，采取正確的教育方式，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子

3、培養(yǎng)自信。孩子想要對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就必須培養(yǎng)自信，一味的批評(píng)只會(huì)讓孩子厭惡學(xué)習(xí)。孩子得到肯定和自信之后就會(huì)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，所以作業(yè)要放手去讓孩子自己寫(xiě)，獲得更多的成就感，久而久之，作業(yè)的問(wèn)題就迎刃而解。

4、教會(huì)孩子遇到問(wèn)題不要選擇逃避或者推脫責(zé)任。其實(shí)厭學(xué)本身就是一種逃避現(xiàn)實(shí)的行為方法，對(duì)于自己不會(huì)做的事情直接選擇放棄，或者找一個(gè)借口不做，時(shí)間一長(zhǎng)孩子就不再去想解決問(wèn)題的方法，因此家長(zhǎng)應(yīng)該思考遇到問(wèn)題如何讓孩子去勇敢的面對(duì)。

作為家長(zhǎng)，在這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段，更應(yīng)該學(xué)會(huì)理解孩子。我們大家都知道學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是一場(chǎng)腦力與體力的博弈，是一場(chǎng)自己與自己的博弈。有了家長(zhǎng)和老師的理解、寬容，孩子才會(huì)更加有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也會(huì)有動(dòng)力。

高三學(xué)生厭學(xué)了怎么辦

首先，高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)能達(dá)到什么樣的程度，有沒(méi)有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會(huì)讓自己覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)望。明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。

其次，要明白平時(shí)的考試只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過(guò)程。平時(shí)考得不好，從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時(shí)才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要好的多吧，高考的分?jǐn)?shù)才是最終的目標(biāo)，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚就是這個(gè)道理。

再次，學(xué)習(xí)成績(jī)只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已，每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值，不能以學(xué)習(xí)成績(jī)和高考成績(jī)來(lái)斷定一個(gè)人的能力，并且高考并不是唯一的出路，要掌握知識(shí)和本領(lǐng)，并不一定要從大學(xué)里才能學(xué)到。

最后，家長(zhǎng)應(yīng)該明白，不能把自己的期望和愿望強(qiáng)加給孩子，有經(jīng)歷過(guò)高考的人都知道，學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵(lì)，孩子會(huì)知道他并不是孤單的一個(gè)人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

高三孩子的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，一些孩子可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿意去學(xué)校和情緒焦慮的現(xiàn)象，這都是比較常見(jiàn)的，家長(zhǎng)此時(shí)千萬(wàn)不要盲目責(zé)罵孩子，要及時(shí)與孩子溝通，引導(dǎo)孩子正確看待高考，幫助孩子紓解壓力。

高三學(xué)生壓力大怎么辦如何緩解壓力

建立交流橋梁。建立起與孩子的交流橋梁至關(guān)重要。了解孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展、情感狀況、興趣愛(ài)好等方面的信息，能夠讓您更好地了解孩子的需求和困擾。每周安排一些固定的時(shí)間，與孩子坐下來(lái)聊天，分享彼此的感受和想法，讓孩子感受到您的支撐和關(guān)愛(ài)。

建立正確的學(xué)業(yè)觀念。在高三階段，學(xué)業(yè)壓力不可避免，但正確的學(xué)業(yè)觀念能夠緩解壓力。教育孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，鼓勵(lì)他們養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

建立合理的政策和希望。與孩子一同制定學(xué)業(yè)政策，保證這些政策既有挑戰(zhàn)性又是合理可達(dá)的。過(guò)高或過(guò)低的希望都可能導(dǎo)致學(xué)生心理?yè)?dān)負(fù)。在設(shè)定政策的一同，也要重視培育孩子的自信心，讓他們信任自己的潛力，并理解即便面對(duì)困難，也能夠戰(zhàn)勝。

調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：高三是高考的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生需要把握好時(shí)間，制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是不同的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏不同，需要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，以避免過(guò)度壓力。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，也能夠減輕學(xué)習(xí)壓力。

初三的孩子正面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力是比較大的，一些孩子在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)厭學(xué)，不想去學(xué)校的現(xiàn)象也是比較正常的，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子，平時(shí)多與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時(shí)也要幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。

初三學(xué)生厭學(xué)怎么辦

首先，引導(dǎo)學(xué)生做好面臨困難的心理準(zhǔn)備，在壓力很大的時(shí)候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

其次，對(duì)于壓力很大的初三學(xué)生，家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵(lì)，讓他們多一些自信，不要老是強(qiáng)調(diào)高分，升學(xué)之類的，讓他們?cè)谝粋€(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

第三，適當(dāng)調(diào)整對(duì)孩子的期望。期望太高和太低，都會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué)。家長(zhǎng)要了解孩子的困難所在，幫助孩子制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，并為此而努力。多與孩子在學(xué)習(xí)方法、正確處理挫折方面進(jìn)行溝通與探討，幫助孩子樹(shù)立信心。

第四，多與和任課教師溝通。了解孩子的情況，探討解決問(wèn)題的最佳方案。鼓勵(lì)孩子多與老師交流，幫助孩子化解與老師間的誤解，建立良好的師生關(guān)系，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。