孩子考試不細(xì)心怎么辦

孩子考試不細(xì)心，家長(zhǎng)要幫助孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣，所有的壞習(xí)慣堆積在一起，最后就會(huì)引起更嚴(yán)重的后果，所以家長(zhǎng)平時(shí)注意培養(yǎng)孩子認(rèn)真做事的習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)上不細(xì)心，需要立馬指出，不要等到最后再去說(shuō)教。

孩子考試不細(xì)心怎么辦

1、培養(yǎng)孩子整齊有序的生活習(xí)慣。許多生活習(xí)慣都是孩子長(zhǎng)期培養(yǎng)起來(lái)的。建議家長(zhǎng)們?cè)诩彝ブ袆?chuàng)造一種有序的生活，做什么事情都要盡量有規(guī)律，不要打破“陳規(guī)”，家里的擺放要整齊，有固定的地點(diǎn)。在生活上養(yǎng)成了謹(jǐn)慎的習(xí)慣后，在學(xué)習(xí)上也會(huì)逐漸細(xì)心起來(lái)。

2、要有積極的心態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，孩子80%的行為都與父母的態(tài)度有關(guān)。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)上的粗心大意，我們家長(zhǎng)首先要樹(shù)立正確的態(tài)度。家長(zhǎng)要高度重視這種粗心大意、馬虎的現(xiàn)象，不要以為“我的孩子聰明，認(rèn)真就好”。這樣，他每次考試都會(huì)吃虧，甚至在關(guān)鍵的中考和高考中起到?jīng)Q定性的作用。

同時(shí)，家長(zhǎng)也不要太著急。說(shuō)起“大意”就變臉，每個(gè)孩子或多或少都會(huì)大意、馬虎。你們應(yīng)該坦誠(chéng)地與孩子溝通這個(gè)問(wèn)題并找到解決方案。不要大喊大叫，因?yàn)檫@種方法沒(méi)有實(shí)質(zhì)性地幫助。這是我嘗試過(guò)的一種方法，但無(wú)濟(jì)于事。它只會(huì)傷害我自己，給我的孩子貼上不好的標(biāo)簽。

3、培養(yǎng)孩子集中精力的好習(xí)慣。有的家長(zhǎng)，不管孩子是不是在學(xué)習(xí)，都把電視機(jī)開(kāi)著，或者自己打牌打麻將，這些做法都會(huì)造成對(duì)孩子的干擾，使他不能集中精力去學(xué)習(xí)，久而久之，孩子便養(yǎng)成了一心二用的壞習(xí)慣。

孩子在上學(xué)期間，每個(gè)階段都會(huì)經(jīng)歷很多考試，尤其是高三，孩子同過(guò)各種大考小考來(lái)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，然而生活中，很多孩子害怕考試，他們一遇到考試就緊張焦慮，難以發(fā)揮出自己的正常水平。

孩子考試就緊張?jiān)趺崔k

理解孩子。首先要明白，考試前緊張是很正常的事情。想想我們大人，考試前，面試前，會(huì)議匯報(bào)前，都會(huì)緊張，何況孩子？理解萬(wàn)歲，父母應(yīng)該換位思考，從心底里理解和相信自己的孩子，讓孩子感受到你理解他、支持他、相信他。

給孩子積極的心理暗示。家長(zhǎng)給孩子一些“只要你盡力就好”這樣的正面暗示，緩解孩子的心理壓力，讓孩子身心放松，輕松面對(duì)考驗(yàn)，減輕壓力和焦慮。

降低對(duì)孩子的期望。孩子的考試焦慮，部分來(lái)自家長(zhǎng)的壓力，家長(zhǎng)的期望太高，讓孩子想達(dá)到的和達(dá)不到的，孩子就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，沒(méi)有更多的自信，每次考試都不能正常發(fā)揮。家長(zhǎng)適當(dāng)降低期望，給孩子信心，讓孩子有信心考出好成績(jī)，減少考試焦慮。

帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)：如果孩子出現(xiàn)考前焦慮的情況，家長(zhǎng)可以帶孩子到公園、山野、海邊等地方散心，也可以引導(dǎo)孩子多跑步、打球、游泳等，以宣泄孩子心中的不良情緒，使考前焦慮的癥狀得到改善。

高三是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，這一年孩子將進(jìn)行大量的考試訓(xùn)練，對(duì)自己知識(shí)的掌握進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，然而生活中，很多孩子一到考試就緊張焦慮，完全發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平，此時(shí)家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)孩子，否則將對(duì)孩子的高考成績(jī)產(chǎn)生較大影響。

高三孩子考試緊張?jiān)趺崔k

1、與孩子一起面對(duì)壓力，給孩子安全感。孩子在高考前情緒肯定是有一些波動(dòng)的，所以家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的情緒，或者是孩子提出的一些問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)回應(yīng)。關(guān)鍵時(shí)刻，父母要跟孩子一起面對(duì)高考的壓力，不要讓孩子感覺(jué)到自己是孤軍奮戰(zhàn)，因?yàn)楹⒆舆€是需要父母做自己堅(jiān)強(qiáng)后盾。

2、多鼓勵(lì)孩子，適度帶孩子去放松。孩子之所以會(huì)感到緊張，就是害怕自己在考試過(guò)程中失利。一方面覺(jué)得會(huì)讓父母?jìng)碾y過(guò)，另一方面自己沒(méi)有考上心儀學(xué)習(xí)，所以就會(huì)給自己壓力，有壓力就會(huì)緊張。所以父母需要給孩子吃定心丸，明確告訴孩子，只要努力了，爸爸媽媽都覺(jué)得他是最棒的。

3、給孩子安靜的環(huán)境。有的孩子太過(guò)緊張，容易分心，甚至一些響動(dòng)，都會(huì)影響孩子的休息。所以給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，讓孩子安心地復(fù)習(xí)，好好地休息。準(zhǔn)備充足，養(yǎng)足精神，來(lái)迎接考試的到來(lái)。

4、宣泄情緒。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子情緒的變化，及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子宣泄情緒，讓孩子以積極的情緒去面對(duì)學(xué)習(xí)，應(yīng)對(duì)考試。

考試是孩子上學(xué)期間經(jīng)常要面多的事情，很多孩子在考試前，出現(xiàn)過(guò)度緊張的現(xiàn)象，這可能是由于孩子對(duì)自己的要求過(guò)高、對(duì)考試的期望值過(guò)高、過(guò)去的失敗經(jīng)歷、他人的壓力等因素造成的。如何幫助孩子緩解考試緊張心態(tài)，家長(zhǎng)試試以下方法！

孩子擔(dān)心考試考不好怎么辦

引導(dǎo)孩子有積極樂(lè)觀的心態(tài)。很多孩子害怕考試，就是因?yàn)楹⒆記](méi)有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，孩子們會(huì)覺(jué)得，如果自己考不好，就肯定會(huì)受到家長(zhǎng)的批評(píng)，所以，每一次考試的時(shí)候，孩子們都有很大的壓力，這就很容易導(dǎo)致孩子不能發(fā)揮出正常水平。

陪伴孩子一起復(fù)習(xí)。在孩子復(fù)習(xí)功課的時(shí)候，家長(zhǎng)們也可以看一下孩子所學(xué)得知識(shí)，或者家長(zhǎng)們可以坐在一旁看一些課外書(shū)和雜志，孩子們看到家長(zhǎng)們也在看書(shū)時(shí)，孩子們就會(huì)覺(jué)得，父母都在一直努力，自己也一定要努力，這就會(huì)給孩子一種潛在的影響。

給孩子制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。每一個(gè)孩子的擅長(zhǎng)學(xué)科不同，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，要幫助孩子制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓孩子盡全力去達(dá)成即可。千萬(wàn)不要對(duì)孩子期望過(guò)高，容易造成孩子心理過(guò)度焦慮的情況。

調(diào)整心態(tài)。孩子考前的心態(tài)非常重要，我們不能僅僅鼓勵(lì)孩子“要放松”，而是要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，讓孩子由對(duì)考試的害怕和壓力向考試的積極態(tài)度轉(zhuǎn)變。我們可以告訴孩子，考試并不可怕，它只是檢驗(yàn)孩子掌握知識(shí)的一種方式……制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)計(jì)劃能夠讓孩子在考試前有條不紊地復(fù)習(xí)知識(shí)，避免考前熬夜和趕作業(yè)的情況發(fā)生，同時(shí)也能夠有效地提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

考試是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中要經(jīng)歷的常見(jiàn)事項(xiàng)，它是反應(yīng)孩子學(xué)習(xí)成果的重要方式，然而生活中，很多孩子在面臨考試時(shí)出現(xiàn)焦慮、失眠、不想考試的現(xiàn)象，此時(shí)，家長(zhǎng)要理解孩子的情緒，幫助孩子緩解壓力，同時(shí)降低對(duì)孩子的期望，引導(dǎo)孩子正確看待考試。

孩子不想去考試怎么辦

讓孩子調(diào)整考試的態(tài)度。焦慮往往是由不可避免的困難引起的。換個(gè)角度思考，多思考成功。多想想美好的事情、快樂(lè)的事情、美好的事情，焦慮就會(huì)得到解決。對(duì)于經(jīng)常在學(xué)習(xí)中過(guò)度焦慮的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、職業(yè)道路、理想期望等方面去思考多元化的價(jià)值觀。

讓孩子掌握考試方法。即使孩子們?cè)诳记白龊昧顺浞值臏?zhǔn)備，但在考試中難免會(huì)遇到難題。有的孩子會(huì)怯場(chǎng)，遇到問(wèn)題會(huì)緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個(gè)問(wèn)題上浪費(fèi)太多時(shí)間而沒(méi)有時(shí)間做其他問(wèn)題。回答問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信。

不要給孩子造成恐慌感。具體表現(xiàn)在父母和家人應(yīng)該鎮(zhèn)定下來(lái)，不要對(duì)這件事過(guò)分關(guān)注。你可以問(wèn)問(wèn)孩子希望你為他做什么，去陪伴他。

讓孩子積極勇敢自信的面對(duì)考試。如果孩子夠積極面對(duì)，那么她就能夠減少那些沒(méi)有必要的恐慌。父母要引導(dǎo)孩子正確地看待考試，要孩子成一名追求進(jìn)步超越的勇敢者。要鼓勵(lì)孩子樹(shù)立自信心，相信自己的潛能，能取得優(yōu)異的成績(jī)。

考試是孩子上學(xué)期間不得不面對(duì)的一件事，一些孩子十分懼怕考試，一到考試時(shí)間就極度焦慮緊張，嚴(yán)重影響正常水平的發(fā)揮，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子正確看待考試成績(jī)，教會(huì)孩子放松技巧。

孩子害怕考試怎么辦怎么疏導(dǎo)

首先，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量給孩子們創(chuàng)造一個(gè)輕松的氛圍，讓他們放松心情，以便他們能夠更好地應(yīng)對(duì)考試。家長(zhǎng)也可以給孩子們提供有關(guān)考試的實(shí)用信息，幫助他們更好地了解考試的內(nèi)容和要求，從而減輕他們的緊張情緒。

其次，孩子們應(yīng)該盡量多參加一些有趣的活動(dòng)，以放松自己的心情，比如參加體育活動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，看電影等。

然后，不將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁給孩子。家長(zhǎng)面對(duì)孩子不理想的成績(jī)，常?；鹈叭桑晃吨肛?zé)、批評(píng)，希望用“激將法”刺激孩子努力學(xué)習(xí)。這實(shí)際只是家長(zhǎng)發(fā)泄自己的失望、憤怒或焦慮，讓孩子成為了自己負(fù)性情緒的垃圾桶，容易導(dǎo)致孩子自卑，更加恐懼考試。

另外，考前維持平常生活。有的家長(zhǎng)在考前對(duì)孩子特殊照顧，給孩子端茶倒水，家務(wù)全包，特地分開(kāi)飲食，不讓孩子動(dòng)手，有的專門租房或者請(qǐng)假不上班在學(xué)校附近陪讀，這些無(wú)形之間讓考生容易產(chǎn)生對(duì)父母的內(nèi)疚，也會(huì)增強(qiáng)“這是一場(chǎng)特殊的考試”這樣的暗示，增加考前壓力。

孩子進(jìn)入初一，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，一些孩子短時(shí)間難以適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)期中考試成績(jī)不理想的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)不要過(guò)于著急，要及時(shí)與孩子溝通，與孩子一起分析考試成績(jī)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

孩子初一期中考試考的不好怎么辦

面對(duì)孩子考試沒(méi)有考好，家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起查找沒(méi)有考好原因，把錯(cuò)題整理一下，分析錯(cuò)題究竟是怎么錯(cuò)的，讓孩子知道是怎么錯(cuò)的，我認(rèn)為讓孩子把不會(huì)的東西學(xué)會(huì)，比起家長(zhǎng)一味的責(zé)備會(huì)更重要一些。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。提高成績(jī)不是一件輕易而舉的事情，需要持之以恒的付出努力。所以需要做好規(guī)劃和安排，因?yàn)橹暗幕A(chǔ)不夠好，所以在之后的學(xué)習(xí)中就需要要付出更多的努力。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，需要細(xì)化，針對(duì)問(wèn)題去制定合理的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。

夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)非常重要，在有時(shí)間的時(shí)候，一定要去好好看看書(shū)，在看書(shū)的時(shí)候，也要?jiǎng)觿?dòng)筆。學(xué)生要?jiǎng)庸P去構(gòu)建樹(shù)狀圖，或者是按照自己的思路去構(gòu)建知識(shí)圖，這既能在鞏固基礎(chǔ)的同時(shí)也能了解書(shū)本的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

讓孩子改善學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天做作業(yè)之前做好復(fù)習(xí)，做完作業(yè)之后做好預(yù)習(xí)，“回歸課本”是初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵之處。語(yǔ)文要做好現(xiàn)代文閱讀和文言文的積累；英語(yǔ)要不厭其煩的背誦課本中的單詞、短語(yǔ)、固定搭配和句子等。