如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

玩手機(jī)帶來的傷害要看程度，如果孩子把玩手機(jī)當(dāng)作學(xué)習(xí)的工具，每天用來查資料是正常的。但是如果孩子過度玩手機(jī)，變得沒有節(jié)制，這個時候危害是很大的。那么，如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)？

如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)？

1.家長要做好榜樣。在家我們自己不要在公共區(qū)域使用手機(jī)，在家里非必要電話，信息，新聞盡量不要翻閱查看。自己在家要養(yǎng)成真正的愛學(xué)習(xí)的榜樣，多多書。如果你老是在家里打電話，玩游戲，耍手機(jī)，小孩能不跟你學(xué)嘛！所以表率作用很重要。

2.不定時的檢查孩子的手機(jī)里面安裝的app，防止孩子在我們不知情的情況下，接觸到不良信息，從而影響孩子的身心發(fā)展

3.跟孩子約法三章，建議性提出每天用手機(jī)時間的點，和時長，自己和孩子商量，把自己也放到規(guī)則里去，孩子也可以監(jiān)督我們。無論是你還是孩子違反一次，停用手機(jī)一天，兩次就停三天，到三次就停用一周。先說好規(guī)則，一起遵守，一起監(jiān)督。

4.經(jīng)常帶孩子出去玩耍，做一些正能量的事情，比如帶孩子閱讀，爬山，做手工等，這樣可以轉(zhuǎn)移孩子的在手機(jī)身上的注意力。

隨著社會的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，各種各樣的電子設(shè)備以及融入到我們的日常生活當(dāng)中去了，特別是手機(jī)，除了特別小的孩子，幾乎人人都會有一部，但凡事有利必有弊，隨著環(huán)境的影響，很多孩子因為沉迷手機(jī)，導(dǎo)致成績越來越差。那么，該如何讓孩子正確使用手機(jī)呢？

如何讓孩子正確使用手機(jī)

1.接納

孩子上網(wǎng)玩會兒游戲，其實和大人刷視頻，看新聞是一樣的，這也是他打發(fā)閑暇時間的一種方式，在不影響學(xué)習(xí)的情況下，首先要給到孩子信任，相信他能自己安排好學(xué)習(xí)和手機(jī)娛樂的時間，與其看到孩子玩手機(jī)就反目成仇，不如適當(dāng)給孩子一些主動權(quán)，這樣對他學(xué)會時間管理是有幫助的。

2.有原則的約束

提前和孩子約定好，哪些app可以使用，哪些app不允許出現(xiàn)在手機(jī)里；每天使用時間最好不要超過半小時，定時關(guān)機(jī)；最重要的是，手機(jī)不允許帶到學(xué)校；與此同時，家長最好給孩子樹立好的榜樣，約束孩子的同時，最好也減少自己刷手機(jī)的時間。

現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，是大數(shù)據(jù)的時代，可以說不會使用手機(jī)就是與社會脫節(jié)，但是在手機(jī)給人們帶來便利的同時，也有一部分孩子由于未能正確使用手機(jī)，而導(dǎo)致成績下滑，那么如何正確引導(dǎo)孩子玩手機(jī)呢？

如何正確引導(dǎo)孩子玩手機(jī)

使用電子產(chǎn)品有時間限制

任何人長時間看電子屏幕都會產(chǎn)生視覺疲勞，導(dǎo)致視力下降，更不用說是小孩子了。孩子容易依賴新事物，這時候要靠父母的引導(dǎo)。將電子產(chǎn)品交給兒童時，請適當(dāng)降低屏幕亮度，以減少兒童眼睛的光線。

然后一定要遵守你協(xié)商好的規(guī)則。家長可以和孩子協(xié)商，可以在飯后玩手機(jī)20分鐘，也可以在做完作業(yè)后玩手機(jī)20分鐘，時間到了就收起來。如果您的孩子想打破規(guī)則，請不要注意孩子的請求和哭鬧。當(dāng)他知道爸爸媽媽不能打破底線時，自然會接受。

過濾不適合兒童的內(nèi)容

自控力是一個重要的能力，對孩子的成長和未來發(fā)展都有著重要的影響。通過引導(dǎo)孩子培養(yǎng)自控力，可以幫助他們更好地掌控自己的行為和情緒，提高學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。

孩子自制力差該如何正確引導(dǎo)

養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個好習(xí)慣開始。比如睡覺要準(zhǔn)時。再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內(nèi)吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。

多加鼓勵。提高自制力不是一蹴而就的，需要在與不良習(xí)慣作斗爭取得的，所以家長要幫助孩子建立自信心，有進(jìn)步多加鼓勵，俗話說好孩子是夸出來的，有問題不要簡單粗暴解決，有必要從主客觀多方面考慮，甚至可以求助于心理健康咨詢。

建立規(guī)律。制定一個固定的作息規(guī)律，讓孩子習(xí)慣每天按時起床、吃飯、學(xué)習(xí)、娛樂等。這有助于培養(yǎng)孩子的紀(jì)律性和習(xí)慣性，提高孩子的自控能力。

分解目標(biāo)。給孩子制定一個具體、可行、有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并將其分解成較小的、具體的步驟。并嚴(yán)格監(jiān)督和指導(dǎo)孩子完成這些步驟，以激發(fā)孩子的成就感和自我控制能力。

隨著手機(jī)娛樂性的不斷增強(qiáng)，愛玩手機(jī)已經(jīng)成為幾乎所有人的通病，低頭族隨處可見，孩子喜歡玩手機(jī)也很正常。面對孩子使用手機(jī)的請求，家長不要盲目拒絕孩子，這樣會增加孩子的反抗情緒，而是要讓孩子適當(dāng)使用手機(jī)，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則。

孩子想玩手機(jī)怎么正確引導(dǎo)

建立合理的手機(jī)使用規(guī)定：家長可以和孩子共同確定手機(jī)使用的時間限制和場景規(guī)定，如不能在學(xué)習(xí)、進(jìn)餐等時間使用手機(jī)，不能在床上使用手機(jī)等。

多種活動替代手機(jī)：家長可以引導(dǎo)孩子多參加一些體育活動、親子活動、閱讀活動等，讓孩子體驗到其他有趣、有益的活動，逐漸減少對手機(jī)的依賴。

共同探討手機(jī)使用風(fēng)險：家長可以和孩子一起探討和分享手機(jī)成癮的危害和風(fēng)險，幫助他們樹立正確的手機(jī)使用觀念。

指導(dǎo)使用手機(jī)的方式：家長可以教導(dǎo)孩子如何正確地使用手機(jī)，例如規(guī)定不要在課堂上使用手機(jī)，不要沉迷于游戲等。

孩子進(jìn)入青春期，情緒會變得越來越暴躁，稍不順心可能就會與父母大吵大鬧，甚至摔東西，離家出走等，面對這種情況，家長千萬要保持自身的冷靜，待孩子情緒穩(wěn)定時，與孩子溝通，幫助孩子解決問題，教會孩子正確疏解情緒的方法。

孩子情緒不穩(wěn)定該如何正確引導(dǎo)

首先，保持冷靜和耐心是關(guān)鍵。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時，我們首先要保持冷靜，不要過度反應(yīng)或指責(zé)孩子。用平和的語氣與孩子交流，理解他們的感受，并耐心傾聽他們的訴求。

其次，創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境。家庭氛圍對孩子的情緒有著很大的影響。家長應(yīng)盡量避免在孩子面前爭吵，努力維持家庭的和睦。同時，多關(guān)注孩子的需求和興趣，為他們提供支持和幫助。

第三，嘗試傾聽孩子的心聲，哪怕他們的話語斷斷續(xù)續(xù)或難以表達(dá)清楚，也要給予足夠的耐心去捕捉情緒背后的原因。用簡單的話語確認(rèn)他們的感受。

第四，教孩子一些情緒管理的技巧也是很有幫助的。例如，教他們識別自己的情緒，用合適的方式表達(dá)情緒，以及尋求幫助等。這樣，孩子在面對情緒問題時，能夠更好地應(yīng)對。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)成為越來越常見的事情，孩子天天用手機(jī)刷視屏、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看網(wǎng)絡(luò)小說等，嚴(yán)重危害孩子的身體健康，影響孩子的學(xué)習(xí)成績和社交，面對孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長該如何引導(dǎo)呢？

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長該如何正確引導(dǎo)

與孩子建立起真誠的溝通。很多時候，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，并非單純因為愛玩游戲，而是因為在現(xiàn)實中缺乏足夠的陪伴和關(guān)心。因此，家長要耐心傾聽孩子的心聲，了解他們?yōu)楹稳绱艘蕾嚲W(wǎng)絡(luò)。

設(shè)立清晰而合理的上網(wǎng)規(guī)則。規(guī)則的制定要公平，最好和孩子一起討論，商量好每天上網(wǎng)的時長，比如每天一個小時，時間一到就必須停下來。為了讓這條規(guī)則更具可操作性，可以利用小鬧鐘作為提醒工具，每次到點提醒孩子。

建立嚴(yán)格的家庭制度。家長絕不能心軟，應(yīng)該跟孩子溝通好這件事情的嚴(yán)肅性，并同孩子商量好接觸電子產(chǎn)品的時間、時段、使用范圍，建立起一個嚴(yán)格的家庭制度，并督促孩子按照制度執(zhí)行。

多陪伴孩子做對身心有益的家庭活動。“最好的教育是陪伴?！碧杖徽f，家長應(yīng)在孩子成長過程中給予足夠的陪伴，多帶孩子到戶外玩耍，進(jìn)行互動式的體育運動，或幫孩子培養(yǎng)一項有益的技能，有機(jī)會還應(yīng)帶孩子出門旅行。